Choroby serca są główną przyczyną zgonów kobiet w Stanach Zjednoczonych. Ogólnokrajowe badanie przeprowadzone przez American Heart Association wykazało, że pomimo ryzyka wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z wczesnych objawów zawału serca i udaru ani ryzyka, jakie stanowią dla nich choroby serca. Badanie wykazało, że w latach 2009-2019 świadomość chorób serca jako głównej przyczyny zgonów kobiet spadła z 65% do 44%. „Rozczarowujące jest to, że kobiety w 2019 roku w mniejszym stopniu prowadziły zdrowy tryb życia niż 10 lat temu” - powiedziała dr Eugenia Gianos, dyrektor Women’s Heart Health w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku. „To w połączeniu z brakiem świadomości na temat chorób serca, może wyjaśniać wzrost śmiertelności z ich powodu, jaki obserwujemy u coraz młodszych kobiet”. Brak świadomości najbardziej objawia się wśród kobiet w wieku poniżej 34. lat oraz w grupach pochodzenia czarnoskórego i latynoskiego. Według badań u czarnoskórych kobiet ryzyko wystąpienia zawału jest o około 60% większe niż u białych, głównie z powodu czynników społeczno-ekonomicznych, takich jak: słabsze ubezpieczenie, brak wysokiej jakości opieki i niewystarczające doradztwo prenatalne”. U kobiet zawał serca może objawiać się nieco inaczej niż u mężczyzn. Dyskomfort w klatce piersiowej jest powszechny, ale mogą wystąpić także inne objawy, w tym zawroty głowy, duszność lub nudności. Inne symptomy mogą obejmować ból lub dyskomfort w plecach, szczęce, brzuchu lub obu ramionach, rozlewające się zimne poty, duszność z bólem w klatce piersiowej i wymioty.
Edukacja na temat zdrowia wśród kobiet
W najnowszym raporcie stwierdzono, że „kobiety z wysokim ryzykiem CVD” (chorób sercowo-naczyniowych, jak choroby serca lub udar) miały większą świadomość na temat zagrożenia niż kobiety bez tych schorzeń w 2009 r. Raport wykazał również, że osoby z cukrzycą nie były bardziej świadome objawów kardiologicznych, mimo że byłyby bardziej narażone na choroby sercowe. Ponadto odkryli, że kobiety z nadciśnieniem tętniczym miały o 30% mniejszą wiedzę na temat sercowych znaków ostrzegawczych niż kobiety bez nadciśnienia. „Chociaż istnieją rozbieżności w świadomości chorób serca jako głównej przyczyny śmierci kobiet, prawdziwa lekcja z tego badania jest taka, że istnieje powszechny brak edukacji, którym należy się pilnie zająć” - powiedziała Gianos. „Wyniki tego badania ukazują pilną potrzebę zwiększenia finansowania badań poświęconych edukacji, profilaktyce i leczeniu chorób serca u kobiet”. „Nie chodzi tu tylko o umieszczanie artykułów czy wpisów w mediach społecznościowych” - dodała dr Nieca Goldberg, kardiolog i dyrektor medyczny programu Women’s Heart Programme w NYU Langone Health.
Niektóre z czynników ryzyka chorób serca u kobiet obejmują:
- wysokie ciśnienie krwi,
- wysoki cholesterol,
- cukrzycę,
- palenie papierosów,
- siedzący tryb życia
- otyłość.
„Potrzebujemy dobrze zorganizowanej społeczności medycznej, która pokaże kobietom, że są narażone na liczne czynniki ryzyka” - powiedziała Goldberg. „Niektóre choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, zwiększają ryzyko zawału serca u kobiet. To samo dotyczy kobiet z chorobami związanymi z ciążą. Potrzebujemy lekarzy wielu specjalności, nie tylko kardiologów, aby współpracowali i dotarli z wiedzą do kobiet w każdym wieku”. Na szczęście istnieją sposoby, które wszystkie kobiety powinny stosować każdego dnia, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca. Należy stosować zdrową dietę bogatą w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste - z niską zawartością tłuszczów nasyconych, cholesterolu, soli i dodanych cukrów. Wskazane jest także rzucenie palenia, ograniczenie spożywania alkoholu, aktywność fizyczna, redukcja stresu i kontrola ciśnienia krwi.
Bibliografia:
źródło grafiki: pixabay. com
Więcej komentarzy...